10 anos de prática clínica
Especialista em transtornos de ansiedade
Psicoterapia para quem enfrenta ansiedade, preocupações constantes, insegurança e dificuldades emocionais.
Um espaço de acolhimento, cuidado e atenção à sua história e ao que você sente.
Um olhar atento aos padrões e às questões que estão por trás do sofrimento emocional.
Construção de recursos para lidar com as emoções e fazer escolhas com mais tranquilidade.
Ética, sigilo e respeito à sua singularidade
Sou psicóloga clínica, formada em Psicologia em 2016, com 10 anos de prática clínica e pós-graduação em Neuropsicologia.
Meu trabalho é voltado principalmente para pessoas que enfrentam ansiedade, preocupações constantes, insegurança e dificuldades emocionais que começam a interferir na vida, nos relacionamentos e nas próprias escolhas.
Acredito que cuidar da saúde emocional vai muito além de simplesmente falar sobre o que você sente. Comigo, você encontra uma escuta qualificada, acolhimento e um olhar atento às raízes das suas questões emocionais, para compreender seus padrões e construir novas formas de lidar com aquilo que hoje causa sofrimento.
Meu objetivo é que você não precise apenas aprender a conviver com a ansiedade, mas possa entender o que está por trás dela e desenvolver recursos para viver com mais segurança, autonomia e tranquilidade.
Entender o que está por trás da ansiedade e reconhecer como ela afeta sua rotina, seus vínculos e suas escolhas.
Desenvolver novas formas de lidar com pensamentos persistentes e situações que geram tensão e sofrimento.
Reconhecer seus recursos e construir mais confiança para enfrentar desafios e tomar decisões.
Perceber comportamentos e reações que se repetem para construir respostas mais conscientes e saudáveis.
Compreender como suas emoções interferem nos vínculos e encontrar caminhos mais coerentes com suas necessidades.
Construir recursos emocionais para viver com mais segurança, autonomia e tranquilidade.
A psicoterapia oferece um espaço de escuta qualificada e acolhimento para compreender o que você sente e como suas questões emocionais interferem na vida, nos relacionamentos e nas suas escolhas.
Ao longo do processo, olhamos para as raízes da ansiedade, das preocupações e da insegurança, identificando padrões que podem estar mantendo o sofrimento.
Essa compreensão permite construir novas formas de lidar com situações difíceis e desenvolver recursos emocionais que façam sentido para a sua realidade.
O objetivo é favorecer uma vida com mais segurança, autonomia e tranquilidade, respeitando sua história e o seu ritmo.
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Veja alguns relatos publicados no perfil da Psicóloga Janiele Alves.
R. Álvares Cabral — Serraria, Diadema — SP, 09980-160Excelente profissional, muito paciente e muito adaptável. Depois da terapia consegui me compreender melhor, lidar com traumas e aprendi a não repetir os mesmos padrões. Recomendo mil por cento.
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Excelente profissional. Ela é pontual, atenciosa e demonstra muito conhecimento técnico. Tem me ajudado muito no meu processo de autoconhecimento. Recomendo com certeza!
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Ótimo atendimento. Atenciosa e super paciente. Recomendo para todos.
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Perfeita, zero defeitos. Profissional incrível, atualizada, maravilhosa. Recomendo demais!
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A Janiele acolhe o paciente, é assertiva e super competente. Me sinto à vontade em partilhar meus sentimentos e em receber feedback baseado em conhecimento e método numa abordagem simples e de fácil compreensão.
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Muito querida e humana! Profissional excelente!
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A primeira consulta é um espaço de acolhimento para conhecer sua história, compreender o que motivou a busca pela terapia e conversar sobre suas necessidades.
Você pode trazer questões relacionadas à ansiedade, às preocupações constantes, à insegurança, aos relacionamentos, às escolhas ou a outras experiências que estejam pedindo cuidado.
Nesse encontro, alinhamos o formato do acompanhamento e construímos um caminho possível, respeitando seu momento, seu ritmo e sua singularidade.
Se fizer sentido para você, estou à disposição para te acompanhar nesse percurso.
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